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COMMENT BRÛLER LES GRAISSES EFFICACEMENT ?
Quand on cherche à obtenir une bonne définition musculaire, le premier réflexe est de mettre en place un programme d’entraînement spécial définition musculaire, en plus d’un programme alimentaire riche en protéines et pauvre en hydrates de carbone. La réduction de l’apport en glucides force le corps à mobiliser les graisses stockées afin de produire de l’énergie. En effet, un environnement pauvre en hydrates de carbone limite les fluctuations de l’insuline, l’hormone de stockage, et optimise la mobilisation des graisses stockées. Une fois déstockés, les acides gras libres doivent être utilisés par les cellules. Le cas échéant, ils sont redirigés vers les adipocytes pour y être à nouveau stockés. Pour assurer l’utilisation de ces acides gras stockés, il existe un complément alimentaire unique en son genre : la L-Carnitine.
LA L-CARNITINE ET LA DÉFINITION MUSCULAIRE
L’action de la L-Carnitine réside essentiellement dans le transport des acides gras mobilisés vers les mitochondries (les centrales énergétiques des cellules). Une fois dans les mitochondries, les acides gras sont convertis en énergie et ne peuvent plus retourner dans les adipocytes : la combustion des graisses est effective et définitive.À QUI EST DESTINÉE L-CARNITINE 1500 EXTREME DE LA MARQUE OLIMP NUTRITION ?
Ce brûleur de graisse d’exception s’adresse à toutes les personnes en quête de définition musculaire, mais également aux sportifs qui souhaitent augmenter leur endurance musculaire. En effet, les graisses sont beaucoup plus caloriques que les glucides : 9 calories contre 4. Ainsi, la L-Carnitine permet de mobiliser une énergie longue durée, sans apport de glucides et sans risque d’hypoglycémie réactionnelle.COMMENT UTILISER CETTE L-CARNITINE ?
Pour brûler les graisses : avaler 1 gélule 30 minutes avant l’entraînement, de musculation ou de cardio.Pour augmenter l’endurance : avaler 1 gélule 30 minutes avant l’effort et toutes les heures pour les épreuves d’endurance extrême.
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